答案是「側睡」。 雖然每個人都有自己習慣的睡姿，甚至習慣入眠的模式，但鄭醫師也建議若是真的無法睡著，則可以換側睡看看是否能夠更容易睡著。 根據研究顯示，比起躺睡，側睡接觸床墊的面積較小，對於環境溫度的敏感性也會增加，鄭醫師補充：「因為側睡時，人體與空氣接觸的表面積最大，因此能夠幫助體溫散逸，讓人更容易進入睡眠狀態。 」 心臟疾病適合右側 防止胃酸逆流需左側睡 不過側睡也分為左側睡與右側睡，睡的方向是否也會有差異？ 鄭醫師表示：「根據一份45人的小規模實驗顯示，若是右側睡，心跳會比較穩定，交感神經作用也會下降，讓人體比較不容易感到緊張。 」尤其是具有心臟疾病的患者，也會更建議透過右側睡，穩定心臟活動並解決失眠問題。 （編輯推薦： 胃食道逆流左側睡可改善!
Step1: 頭髮中分，拉出中間的一撮瀏海剪出瀏海的「基準長度」（因為鬆手後頭髮長度會回縮，所以瀏海拉直時長度大約落在鼻頭處為佳） Step2: 以中分線為準，將瀏海分出一個小三角形的區塊，貼著鼻子拉直剪出瀏海的「最長長度」 Step3: 將瀏海分兩邊操作，將瀏海「最短」的點和「最長」的點中間的頭髮剪掉修順。 Step4:...
農曆三月，傳統上叫窉月，又叫櫻筍時、鶯時。 一年中的第三個月份。 三月又叫辰月、 季春 、 桃月 、桐月、 蠶月 。 【詞目】三月【拼音】sān yuè 中文名 農曆三月 外文名 March 目錄 1 三月節日 上巳節 媽祖誕辰 苗族姐妹節 2 三月事件 1838年 1903年 1905年 1912年 1918年 1919年 1922年 1923年 1925年 1926年 1932年 1934年 1935年 1947年 1948年 1949年 1950年 1954年 1955年 1955年 1957年 3 三月詩詞 送孟浩然之廣陵 春望
看房子不要急，房子會找主人？ 買房是許多人的夢想，但要找到心目中理想的房子，並不容易，一名購屋族則笑說，自己看房子看了10幾年，直到近期碰上一間有「房緣」的物件，竟看房當天就簽約，讓他直呼神奇，沒想到竟意外釣出「大學長」的悲情故事。 ★【理財達人秀】 台股跌夠沒?持股套牢解方 AI主秀快登場 金融逢低接?★ 該名購屋族在臉書「買房知識家 A你的Q」笑說，自己看房看了10幾年，遲遲無法下定決心，直到2個前才終於買房，且是看房當天就下斡旋、簽約，讓他驚喜直呼「一直覺得是這間房子自己來找我的! 」並好奇大家在買房時，是否也有碰上類似的「浪漫情緣」？ 不少網友認同屋緣、厝緣，認為房子會自己挑主人。 （示意圖／pixabay）
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懷孕參加喪禮: 懷孕未滿三個月可參加長輩喪禮與拈香嗎？ 孕婦如何避煞？ 喪禮禁忌注意事項! 出殯，指的是將原本安放的靈柩，移動至特定場所入土或火化的儀式，台語又叫「出山」。 在此同時，家屬通常會舉行一個供眾人追思，做為最後致意的機會，通常也稱之為「告別式」或「喪禮」。 此時除了家人之外，還會有親朋好友或機關團體來上香致意，雖然喪事在台灣人心中難免有些許刻版印象和忌諱，但因為意義非凡，所以大多數的人都會盡量親自前往弔唁。 因為這幾點依據，所以如非是必要，孕媽最好不要去參見婚禮和喪禮，就算是很重要的婚喪禮，孕媽有要考慮自己的身體情況，不要逞強，以免傷害到自己和肚子裡的胎兒，還給別人添麻煩。
勞工遇到職業傷病時，至健保特約醫院及診所診療，職災保險中的「醫療給付」不但免繳交健保規定的部分負擔醫療費用，也享有職業傷病住院膳食費30天內補助。 那就診時應持哪些證明文件？ 如何取得職業傷病醫療門診單？ 《104職場力》為您統整職災保險「醫療給付」相關疑問與資訊。 文／《 104職場力 》小編 整理 勞工職業災害保險「醫療給付」 請領資格 給付標準 應備文件 如何取得「職業傷病醫療門診單」？ 1份「職業傷病門診單」或「住院申請書」可使用幾次？ 如職災就診時未帶相關證件，該如何處理？ 「醫療給付」申請文件下載
其實很簡單，「碑文」指的是墓碑上所寫的文字，而「銘文」則是篆刻於骨罈或骨灰罐上的文字，兩者內容和字數會再因族群和地區差異而有所不同。 銘文的書寫方式與碑文大致一致，記錄著亡者堂號、稱謂、姓名、生歿日期、及後代子孫房數，並且會將刻字分成上、中、下款、橫額四款。 除橫額外，上中下款皆為豎寫，「三豎一橫」成「三川」的「天地人」，採「兩生合一老（又稱兩生抱一老或兩生夾一老）」書寫方式。 不過近年來也有不少人偏好不受傳統格式、字數限制的銘文形式，改以較生活化或感性的白話文字橫式篆刻。 兩生合一老
